emelism

oj... hade visst glömt lägga upp det förra inlägget när jag skrev det. haha men ja jag la upp det nu istället :)

Nu har jag käkat nyttig god mat som bestod av:

Kyckling
Pasta
Tomatsås
Ruccola, tomat och rödlök
½ avocado

Tomatsås: ½ gullök och en vitlöks klyfta fräses i olivolja tillsätt lite balsamvinäger sedan krossadetomater med basilika. Krydda med salt, peppar, lite chili och en nya socker.
Strimla kycklingen och stek på högvärme med mycket krydda
Koka pasta

Skit gött :) 

Det behövde jag efter 45minuters spinning! wii... tog inte ut mig totalt faktiskt undra varför?